top of page
  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook

ליווי צמוד.
מכל מקום, שעות גמישות, ללא תירוצים.

ליווי צמוד.
מכל מקום, שעות גמישות, ללא תירוצים.

מפגשים אישיים אונליין, אחד על אחד, איתי.

3/5/8 מפגשים- כמות המפגשים תקבע בהתאם למטרה שלך.

מפגשים אישיים

בין המפגשים- אני זמינה עבורך בוואטסאפ.

לכל שאלה, התלבטות במסעדה או בסופר, או סתם צורך בחיזוק.

הליווי הצמוד מאפשר יצירת מעטפת ומסגרת שמובילה

לתוצאות מוכחות!

ליווי צמוד בוואטסאפ

ארכיב עבורך תפריט בהתאמה אישית.

אתחשב בהעדפותיך, קצב וסדר היום שלך כך שהתפריט יהיה פרקטי.

התפריט הוא זמני, הכלים שתקבל/י הם לנצח

תפריט מותאם
אישית

קיימת אפשרות לבנות תכנית אימונים לחדר כושר / לבית.

 התכנית עם הסברים מדויקים- כך שגם מי שלא התאמן מעולם-

יכול להתחיל!

תכנית
אימונים

אוסף מתכונים שיאפשר לגוון,

בקלות.

חוברת מתכונים

קיים המון מידע ברשתות, יותר מידי.

נעשה סדר בכל המיתוסים והשאלות שיעלו בדרך, אסביר את ההיגיון מאחורי הדברים כי ידע זה כוח! כשמבינים, יותר קל ליישם ולפעול למען הגוף.

ידע מקצועי

למי התכנית מתאימה?

למי שמעוניין במעבר ל

תזונה צמחונית / טבעונית

בואו לעשות את זה נכון

להורים

לילדים ובני נוער

המעוניינים ליצור שיח חיובי

והרגלים נכונים סביב האכילה

מי שרוצה 

לרדת במשקל

וליצור אורח חיים בריא

לתמיד!!!

למי שצריך

לשפר מדדים

בבדיקות הדם

(סוכר, כולסטרול, TG...)

לאנשים עסוקים

אנשי עסקים, משרות תובעניות,

אנשי צבא, הורים (!) חיילים,

סטודנטים
שהחליטו לדאוג לעצמם!

 למתאמנים

חובבנים/מקצוענים

רצים, שחיינים, רוכבי אופניים-

המעוניינים לשפר ביצועים גופניים.

למתאמנים בחדרי הכושר-

שרוצים להתקדם בביצועים

ובתהליכי חיטוב/ מסה.

לנשים בהריון /

בהנקה

מה אנשים מספרים על התהליך איתי

Popsicles

מור המדהימה, מהשיחה הראשונה שלנו ידעתי שהגעתי לידיים טובות, הרגשתי שיש חיבור ואיתך אוכל לצאת לדרך חדשה, תקופה של 9 חודשים לא הולכת ברגל, תקופה בה ליווית אותי, הדרכת אותי ונתת לי כלים חשובים לניהול אורח חיים ותזונה, רוצה להגיד לך תודה ענקית על הליווי, הזמינות והכל תמיד בסבלנות, תודה שהצלחת להכיל את השיגעונות שלי, השאלות שלי,תמיד נתת את המענה המהיר והנכון בכל יום ובכל שעה. 

Peach Yogurt Parfait

אף פעם לא נהנתי ככה מתהליך של חיטוב והתוצאות מדברות בעד עצמן! הייתי תקופה ארוכה תקועה ומור עזרה לי בשינוי.

Green Smoothie

נמצא איתה בתהליך כבר מעל 3 חודשים בשילוב של תזונה ואימונים ולא מתחרט לרגע! היא השילוב המדויק של מקצועיות ואכפתיות. לדעתי הכי חשוב שהיא מתבססת על תזונה, בלי שטיקים, ובלי הורדה של קבוצות מזון.

מומלצת בטירוף!

Popsicles

התחלנו עם מור תהליך משפחתי ובו לווינו ע"י מור במקצועיות ובאדיבות. תפריט מסודר, קשר שוטף ויום יומי. ראינו תוצאות מדהימות, ההרגשה והביטחון משתפר בעקבות התמיכה והרגישות של מור לצרכים שלנו. מודה לה מאוד לאורך כל הדרך.

אתי א.

עומר נ.

לילי א.

חסוי

קישור לוואטסאפ

רוצים לברר על ליווי תזונתי?

כל הזכויות שמורות למור בראדון ©

050-4422797

bottom of page